自分らしく働くためのヒントは、自己理解にあり！

こんにちは！
宮崎市にある就労選択支援・就労移行支援・自立訓練（生活）支援事業所Blue Oceanです。

就職を考えるとき、資格やスキルを身につけることに意識が向きがちですが、 それと同じくらい、自分らしく働くために大切なことが「自己理解」なんです。

自己理解とは、自分の性格や障がい特性、体調やメンタル面の状態、得意・不得意な作業、そして働く上でどのような配慮があると安心して働くことができるかを正しく知ることです。

例えば、
「どのような環境なら集中できるか」
「疲れを感じやすいのはどんな場面か」
といったことを把握することで、自分に合った働き方のヒントが見えてきます。

自己理解が十分でないまま就職すると、仕事や職場環境とのズレが生じやすくなります。
無理を続けて体調を崩したり、困りごとを周囲に伝えられず、結果として「仕事が続かなかった」という経験につながることもあります。

自己理解を深めておくことで、求人の中から自分に合った仕事を選びやすくなり、必要な配慮も事前に 整理できます。
その結果、無理のない環境で、安心して働き続けやすくなります。

就労移行支援事業所Blue Oceanでは、一人ひとりのペースに合わせながら、自己理解を深めるお手伝いをしています。

• 診断ツール「キャリチェク®」を活用し、得意なこと・苦手に感じやすいこと、考え方の傾向などを整理します
• 専門スタッフとの個別面談を通して、自分では気づきにくい特徴や強みを言葉にしていきます
• これまでの経験をもとに、「困ったな」と感じた場面やその対処方法、働く上でどのような配慮があると安心できるかを一緒に整理します

自己理解を深めることで、「自分に合った仕事」や「働きやすい環境」などのイメージが、少しずつ具体的になってい きます。
就労移行支援・自立訓練（生活）支援事業所BlueOceanBlue Oceanで、あなたらしい働き方を見つけてみませんか？
「自分に合う仕事が分からない…」と感じている方も、ぜひお気軽にご相談ください！